Как облегчить сильную головную боль?
Китайцы убеждены, что любая болезнь или боль возникают из-за нарушения потока энергии в нашем теле. Они считают, что надавливание на определенную точку на руке может восстановить этот поток и облегчить головную боль.
Как найти точку хоку?
Точка хоку находится на ладони, прямо между указательным и большим пальцами. Чтобы ее найти, соедините эти два пальца вместе. Хоку — это место, где на вашей ладони будет выступать мышца.
Как облегчить головную боль?
Как только вы найдете точку хоку, другой рукой надавите на нее так, чтобы ваш большой палец находился сверху, на тыльной стороне руки, а указательный — снизу, на ладони. Точка давления должна приходиться на кости пальца. Нажимайте на эту точку в течение одной минуты, затем поменяйте руки и повторите процедуру на другой руке, расположив руки в том же положении и надавливая на точку еще одну минуту.