Ароматические масла помогут восстановить здоровье, если применять их правильно

Ароматические масла помогут восстановить здоровье, если применять их правильно

О том, что ароматы могут воздействовать на психику людей, известно с давних времён. Жрецы Вавилона, Древнего Египта, Месопотамии использовали эфирные масла в своих обрядах, лекари – для лечения всевозможных заболеваний, а простые смертные – в косметологических целях.

Используют силу ароматов и в настоящее время. Обоняние – одна из самых важных систем для животных и человека. С помощью носа древние люди находили себе пищу, определяли своих и чужих, а также успевали скрыться до нападения животных. Информация органа обоняния воспринимается человеком как осознанно – мозгом, так и неосознанно – рефлекторно.

Ароматические масла помогут восстановить здоровье, если применять их правильно

Разные ароматы действуют на человека по-своему: одни расслабляют, другие вызывают чувство беспокойства, третьи настраивают на романтическую волну, четвёртые – вызывают агрессию. Об этом известно с глубокой древности.

Характеристики эфирных масел описаны в старинных манускриптах и трактатах. Зная о свойствах того или иного запаха, можно использовать его для необходимого воздействия на мозг и чувства человека, склонить его к принятию нужного решения. Давно замечено, что любимый, знакомый приятный аромат поднимает настроение, успокаивает, придает уверенности, заставляет почувствовать себя в безопасности.

Эфирные масла, воздействуя на нервную систему, заставляют включаться необходимые для лечения функции организма. Но масла могут воздействовать и через кровь. Они мгновенно всасываются через слизистые дыхательных путей, а также через кожу в кровь (при втирании). Поэтому механизм их воздействия на человека может быть гораздо быстрее, чем от препаратов, принятых перорально.

Ароматические масла помогут восстановить здоровье, если применять их правильно

Эфирные масла можно вдыхать, а можно наносить на кожу. Для того чтобы освободить аромат, пользуются аромалампами, специальными испарителями, ингаляторами. Если их нет, можно вдыхать масла просто из флакона или нанеся несколько капель масла на ткань. В помещении, где проходит сеанс ароматерапии, должны быть закрыты окна и двери. Вдыхать аромат следует не более 10 минут. Следует сосредоточиться на дыхании – дышать спокойно и глубоко, закрыв глаза.

Подбирая аромат с необходимым действием, следует учитывать, подходит ли данный аромат человеку, нравится ли он ему. Лечебное воздействие может оказать лишь понравившийся аромат.

При использовании масел нужно помнить о дозировке. Её никогда не следует превышать, иначе вместо лечения, можно получить обратный эффект. Начинать применять эфирное масло следует с минимальной дозировки. Обязательно необходимо провериться на аллергию к данному маслу.

Наносить неразбавленное эфирное масло на кожу и слизистые нельзя – можно вызвать ожог, раздражение. Исключение составляют лишь масло чайного дерева, эвкалипта, пачули, лаванды. Для локального применения можно использовать неразбавленные масла ромашки, нероли, туи, розы, мяты, бессмертника, иланг-иланга.

Ароматические масла помогут восстановить здоровье, если применять их правильно

Для попадания масел внутрь через кожу можно использовать компрессы. Для этого в тёплой воде разводят несколько капель эфирного масла, смачивают в этой воде салфетку, отжимают и делают компресс. Держать компресс на теле следует около 40 минут.

С помощью эфирных масел, смешанных с базовыми, делают массаж. Это обеспечивает быстрое проникновение и воздействие масел на организм. Эффективны также ванны с эфирными маслами.

Для лечения эфирными маслами можно применять специальные аромакулоны. В крошечный сосуд наливают эфирное масло, которое всегда можно носить с собой.

Самым универсальным маслом для ароматерапии считается масло чайного дерева. Это прекрасный антисептик и иммуностимулятор. Кроме этого, оно отлично заживляет раны. Вторым универсальным маслом является эвкалиптовое масло. Оно стимулирует иммунитет, отличное средство при простудных заболеваниях, воспалениях, ожогах. Замечательно заживляет раны, действует как антисептик.

Ароматические масла помогут восстановить здоровье, если применять их правильно

В качестве хороших противовирусных средств используются такие масла:

  • чайного дерева;
  • мяты;
  • лимона;
  • гвоздики;
  • лаванды.

Свойством обезболивать обладают масла мяты, пихты, жасмина, лаванды. Замедляют старение масла пихты, георгина, можжевельника, жасмина, розы, пачули, сандала, мирры.

Обладают жиросжигающим и активизирующими метаболизм свойствами:

  • масло корицы;
  • мускатного ореха;
  • лимона;
  • чайного дерева;
  • бергамота.

А масло груши – возбуждает аппетит.

Масла гвоздики, жасмина, мяты – возбуждают активность мозга, а масла лаванды, сандала, ромашки – успокаивают, ослабляют активность мозга.

Хозяюшка